Különleges élmények
Csatlakozz edző- és jógatáborainkhoz! Töltődj fel testben-lélekben, ismerkedj meg hasonló gondolkodású emberekkel és fedezd fel a testtudatosságot.
Következő tábor
Önismereti jóga- és coaching tábor
Érkezés: péntek 10:00-tól • Zárás: vasárnap 12:00
Légzőgyakorlatokkal és jóga ászanákkal dolgozunk a testtudatosságon, ami idővel elvezet a mélyebb tudatossághoz. Meditációval elcsendesítjük az elmét, relaxációs és kontemplációs gyakorlatokkal pedig a racionális elmét megkerülve keressük a választ tudattalan működéseinkre. Mindezeket sétáló coachinggal egészítjük ki, amelynek segítségével az aktuális nehézségeidet más nézőpontból tudod szemlélni. Az erdei sétáló coaching során valódi megoldási lehetőségeket és konkrét válaszokat találhatsz olyan kérdésekre, amikkel egyedül eddig nem sikerült megbirkóznod.
A tábor programja
Október 2., péntek
- 10:00 – Érkezés
- 11:00–12:30 – Ászana gyakorlás, relaxáció
- 12:30 – Ebéd
- 14:00–16:30 – Coaching célállítás
- 17:00 – Kontempláció
- 18:00 – Vacsora
Október 3., szombat
- 7:00–8:30 – Légzőgyakorlatok, meditáció
- 8:30 – Reggeli
- 11:00–12:30 – Ászana gyakorlás, relaxáció
- 12:30 – Ebéd
- 14:00–16:30 – Sétáló coaching
- 17:00 – Kontempláció
- 18:00 – Vacsora
Október 4., vasárnap
- 7:00–8:30 – Légzőgyakorlatok, meditáció
- 8:30 – Reggeli
- 10:00–12:00 – Ászana gyakorlás, relaxáció, zárókör
120.000 Ft
Saját szoba felár: 5.000 Ft/éj
Glutén- és tejmentes étkezés: 2.000 Ft/nap
Fizetés: két lehetőség közül választhatsz
- A teljes összeg egyben, 2026. szeptember 15-ig
- vagy két részletben: 60.000 Ft szeptember 15-ig, a fennmaradó összeg szeptember 30-ig
Szervezők: Szalóky Diána és Lakatos Luca
Kérdésed van? Írj nekünk a szaloky.diana@gmail.com címre!
Miért érdemes csatlakozni?
Gyönyörű helyszínek
Válogatott úti célok, ahol a természet és a kultúra találkozik
Közösség
Ismerkedj meg hasonló gondolkodású emberekkel
Professzionális program
Gondosan megtervezett edzések és pihenés egyensúlyban
Érdekel a következő tábor?
Iratkozz fel, és elsőként értesülsz az új táborokról és az előregisztrációs lehetőségekről!
Feliratkozom